2015-01-01から1年間の記事一覧

ツールドつくば2015

数日前からの天気予報ではどんぴしゃで雨だったので、DNSも考えてモチベーションが上がらず。一応夜に機材を車に詰め込んでおく。もちろん自走で行ってもいいのだが、気温が低く雨に降られると逃げ場所もなくなるため。しかし今朝の予報で曇りに変わりいけそ…

ローラー 35分 / 15km

さぁ、レースまで最後の実走だ!と張り切って外に出たものの、雨が降り出し数分悩んだ末、ローラーに変更。練習は昨日にしておけばよかったと後悔。昨日は回復に当てて睡眠取りまくっていたので。。長時間やるか、と自転車に乗ってみたものの、長くできそう…

不動峠〜つつじヶ丘 2時間24分 / 60km

日曜は終日バーベキューのため、今日しか練習出来ないので午後から出発。午後出発ってもしかして初めてかも。ランチに食べた丸亀製麺のカレーうどんが体重増量になっているので、タイムは期待できないかな。ウォームアップでは可もなく不可もなくという感じ…

不動峠〜つつじヶ丘 78km

昨日は娘の運動会だったが、天気予報外れてかなり暑い1日になった。息子の世話などしていて結構疲れてしまった。夜はビール一本と目玉焼きとハムとサラダで軽めで。今日も出発時で全く寒さは無い。もう完全に夏の空気になった感じ。さて、今日のフォーカスは…

不動峠〜つつじヶ丘 2時間18分 / 58km

日曜が雨予報なので、今日練習しておく。若干出る時ヒンヤリしたが気持ちのいい天気。昨日はビール二本とポテチを食べてしまったので少し増量で64.2kg。仕事で忙しく疲れてしまい結局ローラーもやらずじまい。峠下まで走った感じは悪くない。300w区間も少し…

不動峠〜つつじヶ丘 3時間2分 / 76km

仕事の関係でハルヒルはDNSだが、今日は時間が出来たので走っておく。今週はビジター対応で疲れぎみ。体もだるい。タイムもあまり期待せずスタート。今朝は気温も高く、ウェアも今年初めて夏仕様にした。体調良くないけど少しでもタイム短縮を目指して。不動…

不動峠〜つつじヶ丘 2時間20分 / 58km

7日は息子の親子遠足で恒例のディズニーランド。一日中歩き回りかなり疲れた。特にStar Toursの乗り物が全くダメで体調が悪くなってしまった。翌日仕事だったが、やはり調子が悪かったので土曜はなるべく動かないようにした。今回なぜか養命酒を試してみたく…

不動峠〜つつじヶ丘 2時間27分 / 58km

4月4日、小雨の中、不動峠〜小貝川コースを終えてもうすぐ自宅のところで排水溝の蓋で滑ってしまい、体左側を強打。あまりの痛さに一瞬動けなかった。外傷は左腕から出血。自宅に着いて痛いのを我慢して自転車をキッチリ掃除して(笑)怪我を確認。レーパン…