2015-06-14から1日間の記事一覧

ローラー 35分 / 15km

さぁ、レースまで最後の実走だ!と張り切って外に出たものの、雨が降り出し数分悩んだ末、ローラーに変更。練習は昨日にしておけばよかったと後悔。昨日は回復に当てて睡眠取りまくっていたので。。長時間やるか、と自転車に乗ってみたものの、長くできそう…