起床後：65.0kg昨日練習したのに全くキープできてない。今年はダメだ。全く落ちない。昨日は大事をとって練習お休み。今日は久しぶりのワークアウト。板敷参りの成果やいかに。ローラー23:00 10.71km PW Ave. 172w HR Ave.150/Max.177 Cad Ave.76 1. 03:00 P…

起床後：65.5kgさあ、GW最終日も板敷さんに稽古付けてもらう。少し風はキツいけどさわやかないい天気。峠までのルートも所々アップダウンがあり良い練習になる。板敷峠下で一旦息を整え、いざ。登り始めは激坂でご挨拶。ここは重めのダンシングで。越えると…