起床時:64.0kg
記録のみ。
2:15 PW Ave. 155w HR Ave.154/Max.190 Cad Ave.70
不動峠 16:48 PW 214w HR 168 Cad 59 W/kg 3.34
〜風返峠 16:17 PW 189w HR 169 Cad 64 W/kg 2.95
〜つつじヶ丘 07:41 PW 196w HR 169 Cad 58 W/kg 3.06
Total: 40:46
記録のみ。
2:15 PW Ave. 155w HR Ave.154/Max.190 Cad Ave.70
不動峠 16:48 PW 214w HR 168 Cad 59 W/kg 3.34
〜風返峠 16:17 PW 189w HR 169 Cad 64 W/kg 2.95
〜つつじヶ丘 07:41 PW 196w HR 169 Cad 58 W/kg 3.06
Total: 40:46