2014-05-14から1日間の記事一覧
今朝の計量でようやく64kgジャスト。63キロ台に乗りたかった。去年の秋くらいから朝食をミューズリーから玄米食に変えた。結果、冬の間足の冷えは改善されたように思う。しかしながら体重が常に65キロ台に乗るようになり、特に足がパンパンになって浮腫が酷…
今朝の計量でようやく64kgジャスト。63キロ台に乗りたかった。去年の秋くらいから朝食をミューズリーから玄米食に変えた。結果、冬の間足の冷えは改善されたように思う。しかしながら体重が常に65キロ台に乗るようになり、特に足がパンパンになって浮腫が酷…