本日、起床時体重63.9kg。ギリギリ63kg台。いつもTX秋葉原で乗り換える時は、かなり深いところにあるホームから地上まで、ながーいエスカレーターをあえて早足で一気に上る。安静時の心拍が一気に80%くらいまで上がる。同時に長いエスカレーターの後半で、太…
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