2012-07-02から1日間の記事一覧
今朝の起床時の体重、64.3kgで週末に少し食べ過ぎたのか増量。これくらいであれば、まだすぐに戻せる範囲。イメージ的には、63kg台をウロウロしながら、62kg台に突入したい感じ。今日は午前中オフィスで仕事、午後はセミナーでそのまま直帰。6時過ぎにはつく…
今朝の起床時の体重、64.3kgで週末に少し食べ過ぎたのか増量。これくらいであれば、まだすぐに戻せる範囲。イメージ的には、63kg台をウロウロしながら、62kg台に突入したい感じ。今日は午前中オフィスで仕事、午後はセミナーでそのまま直帰。6時過ぎにはつく…