起床時:63.2kg
記録のみ。
2:14 PW Ave. 155w HR Ave.156/Max.??? Cad Ave.69
不動峠 16:43 PW 215w HR 167 Cad 58 W/kg 3.40
〜風返峠 16:11 PW 189w HR 169 Cad 63 W/kg 2.99
〜つつじヶ丘 07:23 PW 203w HR 171 Cad 57 W/kg 3.21
Total: 40:17
記録のみ。
2:14 PW Ave. 155w HR Ave.156/Max.??? Cad Ave.69
不動峠 16:43 PW 215w HR 167 Cad 58 W/kg 3.40
〜風返峠 16:11 PW 189w HR 169 Cad 63 W/kg 2.99
〜つつじヶ丘 07:23 PW 203w HR 171 Cad 57 W/kg 3.21
Total: 40:17