2016-04-25から1日間の記事一覧
起床後:65.8kgおっと、増えちゃってるよー。昨日も不動だけだったし、真面目にローラー。さて以前の日記を見て250w台で回していたことにびっくり。頑張れば出来るんだということを再認識。ローラー23:00 10.78km PW Ave. 173w HR Ave.154/Max.179 Cad Ave.7…
起床後:65.8kgおっと、増えちゃってるよー。昨日も不動だけだったし、真面目にローラー。さて以前の日記を見て250w台で回していたことにびっくり。頑張れば出来るんだということを再認識。ローラー23:00 10.78km PW Ave. 173w HR Ave.154/Max.179 Cad Ave.7…