2019-06-09から1日間の記事一覧
今日はツールドつくば前の最後の実走。 体重は60.7kg、体脂肪16.8%。 本日普段と違うところをまとめ。 一週間ほど前から始めたコエンザイムQ10の摂取を1日1粒から金曜から3粒に切り替えた。 ブヨ対策でオンヨネのレッグカバーを着用。 ハルヒルで買ったオン…
今日はツールドつくば前の最後の実走。 体重は60.7kg、体脂肪16.8%。 本日普段と違うところをまとめ。 一週間ほど前から始めたコエンザイムQ10の摂取を1日1粒から金曜から3粒に切り替えた。 ブヨ対策でオンヨネのレッグカバーを着用。 ハルヒルで買ったオン…