今日は北千住から出勤なので1時間多く睡眠が取れた。駅までバスだとすぐだけど、泊まった時は運動もあまりしないので歩くようにしている。今日も肌寒かったが駅に着く頃には体がボカボカしている。昨日つくば駅に停めてあった自転車で10kmサイクリング。帰り…